お知らせ

ゴルフトレーニング

 

ゴルフトレーニング🏋️⛳️

 

不安定な状態を作り出すことで

足の裏の感覚が鋭くなり

足の安定性を作り出します‼️

 

また腕を上げることによって

意識することが増えバランスをとるために

体幹なども使います🏋️🔥