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コラム
体を動かすことで健康的な体づくりを目指す!
痩せたい!というとき、無理なダイエットや食事制限をして体重を落とすことはご自身の本当の体のためにはなりません。 若い世代の女性を中心に、間違ったダイエット方法が体の不調の原因になってしまっているという話を耳にすることはありませんか? 実はダイエットや体づくりは「食事」がとても大切で、健康に気を遣...
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お知らせ
優勝報告
パーソナルトレーニングのを受けてくださっているお客様が 優勝報告をしてくださりました🏆🥇 この1年間、キツいトレーニングや食事制限などに耐えられて 手に入れた結果なので、本当に嬉しく思います...
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お知らせ
ベストボディ・ジャパン2024広島大会
【ベストボディ・ジャパン2024 広島大会】✨ スリーから4名のお客様が出場されました😆❤️🔥 沖田勇樹選手 【モデルジャパン】 ミドルクラス 優勝🏆 【ベストボディジャパン...
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コラム
ボディメイクをしたいと思うきっかけは人それぞれ
このブログをご覧いただいているみなさまは、ボディメイクにご興味のある方が多いかと思います。では、みなさんはどのようなことをきっかけにボディメイクをしたい!と思った経験がありますか? たとえば、 ・筋肉量を増やしたい、ムキムキになりたい ・モテたい ・健康に痩せたい、体重を減らしたい ・体脂...
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お知らせ
広島大会応援ありがとうございました‼️
トレーナーの隆太です🐲 6/16(日)サマースタイルアワード広島大会 フィジークとスポーツモデル 2つのカテゴリーに出場しました‼️ 結果はどちらも4位でした✨ 悔しい結果となりまし...