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コラム
パーソナルトレーニングは通常のジム利用となにが違う?

当ジムでは自分自身でマシンを使ってトレーニングをおこなう一般的にイメージされる方法以外にも、一人ひとりの目的や目標などに合わせたトレーニングを提案するパーソナルトレーニングもおこなっています。 通常...

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コラム
運動のやり方がわからない・一人でトレーニングが続かない方にもパーソナルトレーニングはおすすめ!

これからトレーニングを始めてダイエットやボディメイクへ前向きに取り組みたいと考えている方のなかには、具体的にどのような運動をすればいいかわからない・以前ジムに通ったけど一人ではトレーニングが続かないな...

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コラム
パーソナルトレーニングは成果を出すためにさまざまな提案をおこないます

当ジムでは通常のジム利用のほかにパーソナルトレーニングもおこない、一人ひとりの目標や目的などに合わせながらトレーニングメニューを始めさまざまな提案をさせていただきます。 自分だけのトレーニングでは正...

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コラム
パーソナルトレーニングはオーダーメイドのトレーニングメニューで取り組めます

パーソナルトレーニングの大きな特徴はオーダーメイドのトレーニングメニューでトレーニングへ取り組める点が挙げられ、それぞれの目標や目的などに合わせた提案が可能です。 例えば、身体を大きくしたいと考えて...

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コラム
初めてトレーニングに取り組む場合もパーソナルトレーニングはおすすめです

当ジムはお客様一人ひとりの目的や目標などに合わせたトレーニングの提案をおこない、中長期的な視点を持ちながら一緒にトレーニングへ取り組みます。 これまでトレーニング経験がない方にもパーソナルトレーニン...

