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ワンハンドダンベルカール30キロ🔥 カッコいい腕を目指して みんなも一緒に頑張りましょう💪✨
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ベストボディジャパン広島大会に向けて
パーソナルトレーニングのお客様です‼️ ベストボディジャパン広島大会に向けて 一緒に頑張っています💪🔥 すごい筋肉🤩✨
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トレーニングジムは何故マンツーマンがおすすめ？
トレーニングジムを利用する場合は、自分で自由に器具を使用できるタイプのジムと、トレーナーが専属でついて指導するタイプのパーソナルトレーニングがあります。 双方それぞれメリットがありますが、本格的に自分の体質や体格、体力を変えたいという考えでしたら、パーソナルトレーニングが断然お勧めです。 まず一...