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コラム
トレーニングジムはマンツーマンの方が良い?
トレーニングジムを利用する際は、各個人でマシンを使ってトレーニングするのか、あるいはジムのトレーナーに指導を仰いで施設を利用するのかの2通りがあります。 例えばすでに多くのトレーニング経験があり、自分の中でこなしたいトレーニング内容がすでに固まっている方でしたら、マンツーマントレーニングを実施する...
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仲良くペアトレ
広島市中区にあるトレーニングジムスリー トレーナーの平塚です!! 今日はディップスを手伝ってもらいました‼️ 負荷をかけての追い込み🔥 いつもより頑張れました💪🏿✨ やっぱり子供...
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24時間 年中無休
24時間 年中無休✨ ※会員様はいつでもジムをご利用して頂けます‼️ 更衣室にはシャワーがついており シャンプー、トリートメント、ボディソープ バスタオルもご自由にご利用して頂けます✨...
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12/3 ゴールドジム JAPANCUP 2022
12/3 ゴールドジム JAPANCUP 2022 メンズフィジーク172cm以下級 3位の 林佳土さんがスリーに遊びに来てくれました✨ 大きくてバランスも良くて カッコ良すぎました‼️ ...
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テロルンとルンルン
パーソナルトレーニングに来てくださっている 宮川監督の作品「テロルンとルンルン」を 観に行かせて頂きました✨ 悲しい物語の中にも感動があり とても夢中になりました😌 貴重な経験をあり...