広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

雪が綺麗☃️❄️✨ 今日もスリーは元気に営業しております❣️ 寒い中ですが体を動かして みんなで元気に体を温めましょう💪🔥✨

背中のトレーニング‼️ 久しぶりにデッドリフトをして すでに筋肉痛が、、、 重量も少し落ちてました😂 この冬のテーマは体脂肪をつけすぎず デッドリフトを取り入れて頑張ります💪🏿🔥...

20年ぶりに70㎏台‼️ パーソナルトレーニングを始めてから 体重が減り、肩こりや姿勢が良くなったと 喜んで頂きました😊✨ お客様の努力と継続することによって 身体は必ず変化します‼...

広島市中区にあるトレーニングジムスリー トレーナーの平塚です！！ 今日はディップスを手伝ってもらいました‼️ 負荷をかけての追い込み🔥 いつもより頑張れました💪🏿✨ やっぱり子供...