広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

頭の位置を変えずに身体を動かしてコントロールするトレーニング！下半身からうなりを出します！股関節に体重を乗せて脚の力を強く発揮できるとチューブが身体に巻き付いて上半身は自然とついてきます！左手は引っ張...

ゴルフトレーニング⛳️ ジュニアも楽しく遊びながら スポーツの基礎となる運動スキルを鍛えます💪 子どもの運動神経は 12歳頃までにほぼ決まると言われています‼️ 小さい頃から体を...

ゴルフトレーニング⛳️ 下半身が地面から力を受けて 体幹、腕、手へと連動させていく感覚が磨かれます‼️ ウエイトトレーニングのように ゆっくりと力を発揮するのではなく メディシンボー...

こんにちは、トレーニングジムスリーです！こちらは2ヶ月間「ダイエットコース」でのビフォーアフターです！体重は２ヶ月で－6kg、上半身から下半身にかけてとてもすっきりしたのが見てわかります！健康的な食事...

ゴルフトレーニング⛳️ 遊びの中で楽しみながら ゼネラルスキルを身につけていきます😊✨