広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

ゴルフトレーニング⛳️ 下半身が地面から力を受けて 体幹、腕、手へと連動させていく感覚が磨かれます‼️ ウエイトトレーニングのように ゆっくりと力を発揮するのではなく メディシンボー...

こんにちは、トレーニングジムスリーです！こちらは2ヶ月間「ダイエットコース」でのビフォーアフターです！体重は２ヶ月で－6kg、上半身から下半身にかけてとてもすっきりしたのが見てわかります！健康的な食事...

ゴルフトレーニング⛳️ 遊びの中で楽しみながら ゼネラルスキルを身につけていきます😊✨

ゴルフトレーニング⛳️ バトルロープを連続して行うことで 腕の力ではなく身体を使って しならせるイメージが身につきます‼️

ゴルフトレーニング⛳️ 大円筋や広背筋を使ってケーブルを引っ張ります！！ 手打ちにならないように大きい筋肉を使って力に変えます💪 ムチをしならせるよなイメージ✨