広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

ゴルフトレーニング⛳️ 足からのエネルギーを股関節に蓄えてパワーに変えています‼️ 飛距離UPに繋がります🔥

ゴルフトレーニング⛳️ ゴルフに特化したトレーニングメニューで 股関節の使い方や、脚の力を使ってスイングできるようになります‼️ 下半身→上半身にうまく力を伝えることで パワ...

ゴルフトレーニング⛳️ 骨盤の前傾と回旋を連動させるトレーニング🏋️ ゴルフスイングにおいて骨盤の前傾と回旋は大切な動きです！ 骨盤が前傾して回旋することで全身運動の土台になります🏌...

パーソナル！ビフォーアフター✨ ２ヶ月で−6kg👏 背中が引き締まり、腕や下半身がスッキリ‼️ お尻も上がりました🍑✨ 週一回のトレーニングと正しい食事で ここまで変...

パーソナルトレーニング🏋️ お客様のビフォーアフターです！！ 左Before 右After 背中の筋肉がつきメリハリのある背中に👏✨ また背中のトレーニングをすることで 皮下脂肪も落ち、スッ...