広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

ドラコンプロの服部健太選手も ゴルフトレーニングを受けてくださっています！！ 飛距離UPには股関節の伸展が大切です‼️ デッドリフト、スクワット、ヒップスラストなど 是非やってみてくだ...

ゴルフトレーニングを始めてから股関節の使い方や脚の力を使ってスイングできるようになり飛距離アップしました！！脚からのエネルギーを股関節に蓄えてパワーに変えることで飛距離アップに繋がります！

ハロウィンの飾りつけ🎃 happyHalloween👻

ゴルフトレーニング🏋️⛳️ 不安定な状態を作り出すことで 足の裏の感覚が鋭くなり 足の安定性を作り出します‼️ また腕を上げることによって 意識することが増えバランスをとるために ...

ゴルフに特化したトレーニングをして 身体の使い方を覚えます⛳️🏋️ 下半身の力を使ってスイングができ その力を上半身に伝えていきます💪🔥 上手く連動できると飛距離アップにも繋がります‼...