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コラム
パーソナルジムを利用するメリット

パーソナルジムを利用するメリットは、個別のニーズに応じたトレーニングを提供してくれる点です。 一般的なジムでは、多くの人が同時に利用するため、他の人と比べて自分に合ったトレーニングプランを組みにくい...

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お知らせ
GW 力試しチャレンジ

GW 3日、4日、5日 フラワーフェスティバルの期間 プロテインの販売と プリチャーカールチャレンジをやりました!! 大変多くのお客様が挑戦して 喜んでいただけてました😊

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お知らせ
総合格闘技トレーニング

総合格闘技トレーニング🏋️🔥 ヘビー級のプロボクサーから 総合格闘技(MMA)に転向されました! フィジカル強化、瞬発力を高めるトレーニング✨

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お知らせ
大きい筋肉を使ってスイングスピードUP!

トレーニングを受けてくれている中学1年生のお客様です!風の抵抗がかかるためスイング時に振りまけないようにより多くの筋肉が動員するため全身を使ってスイングできるようになります!!その後クラブを振ると運動...

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コラム
トレーニングジムに向いている人の特徴
広島市中区にあるTRAINING GYM THREEは、一般のトレーニングジム・パーソナルトレーニングをさせて頂いております。本記事をご覧の方の中にもこれからジムで運動をしたいとお考えの方もいらっしゃるかもしれません。そこで今回はトレーニングジムに向いている人の特徴についてお伝えします。 まず第一...
