広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

総合格闘技トレーニング🏋️🔥 ヘビー級のプロボクサーから 総合格闘技（MMA）に転向されました！ フィジカル強化、瞬発力を高めるトレーニング✨

トレーニングを受けてくれている中学1年生のお客様です！風の抵抗がかかるためスイング時に振りまけないようにより多くの筋肉が動員するため全身を使ってスイングできるようになります！！その後クラブを振ると運動...

ゴルフに特化したトレーニングで体幹を鍛えます✨ 実際のスイングに繋がる動きなので スイングのブレが少なくなり フィニッシュでの下半身の安定感が増します🏌️ 体幹を使うので腹筋がとてもし...

ベンチプレスで100kgを上げれるようになりたいとパーソナルトレーニングを受けてくださって始めは70kgが上がらなかったのですが週一回のトレーニングを継続してくださって達成することができました👏✨僕が...