記事一覧
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お知らせ
スタッフみんなでコンペに参加

昨日はお客様が誘ってくださったコンペに スリーのスタッフみんなで参加させてもらいました😆✨ 久しぶりのコースはとても楽しかったです⛳️❣️ 早起きして、太陽の光を浴びて、身体を動かす☀️...

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お知らせ
平塚隆太トレーナーの高校時代

⭐️平塚隆太トレーナー⭐️ 高校時代の写真です🤣 この時は野球ばかりで トレーニングもしてなくガリガリした!笑 人はみんな努力して継続すれば必ず変わります‼️ 夏に向けて痩せ...

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お知らせ
狩猟〈鹿肉〉

鹿肉🦌🥩 高タンパク、低脂質で 太りにくく、身体作りにとてもいい食材です!! 100gあたり 〈カロリー〉102 kcal 〈タンパク質〉 22.3g 〈脂質〉 1.5g 〈炭水...

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コラム
パーソナルジムを利用する前には、無料体験を利用すると安心

パーソナルジムを利用する前には、無料体験を利用すると安心です。 無料体験を利用することで、そのパーソナルジムが自分に合っている環境なのか、トレーナーやプログラムが適しているかなどを事前に確認すること...

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お知らせ
生花

『~春風の詩~』池坊広島支部・青年部合同いけばな池坊展 に行ってきました! 美尻トレーニングのお客様も生花をだされていて とても素敵な作品でした💐🪷✨ みんな個性が違って 見ていて楽...

