広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

『～春風の詩～』池坊広島支部・青年部合同いけばな池坊展 に行ってきました！ 美尻トレーニングのお客様も生花をだされていて とても素敵な作品でした💐🪷✨ みんな個性が違って 見ていて楽...

普段食事制限をしている分、休日は思いきって好きなものを好きなだけ食べる日もあります‼️ トレーニングも食事もストレスを溜めすぎないようにする事が第1です❣️

バレンタインでお客様から 幼虫⁉️みたいな 手作りのチョコレートを頂きました🍫 いつもありがとうございます😆✨ 印象に残るバレンタインチョコになりました🤣

よーーっし‼️ 1クール終わりましたぁ🤗 プリプリ🍑 後ろは写真じゃ伝わりにくいですが... 変わっています👍 育ったお尻は今まで以上に大切に❤️ 冷やさないように...🩲🫧 そして...

減量中でも食べれるパンプキンケーキ🎃 〈食材〉 ◆ かぼちゃ 1/4 ◆ バナナ 1本 ◆ たまご 1個 ◆ プロテイン（チョコ味） 25〜50g ◆ 重曹 2g 〈作り方〉 ...