広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

こんにちは！トレーニングジムスリーです☺️ 最近寒さが増して、冷え込む日が続いています🥶 体調管理をしっかりと行うために、 食事🍴 運動🏃‍♂️ 睡眠💤 この3つを...

こんにちは☀️ スリートレーナーの平塚隆太です😆 美尻トレーニングお客様の ビフォーアフターの写真です🍑✨ 週1回ペースで8回が終了しました👏 2カ月間での変化です‼️ お尻の...

先日、スリートレーナーの2人で肩トレをしました！ 今年はトレーナー全員が大会を控えているということもあり、より一層トレーニングに気合いが入っています💪🔥 助け合いながらきつい減量も乗り越えて行...

パーソナルトレーニングのお客様から みかんやレモンを頂きました🍊🍋 甘くてとても美味しい🥹 冬はみかんが食べたくなりますね❣️ いつもありがとうございます✨