広島市中区でパーソナルトレーニングならTRAINING GYM THREE

トレーナーの隆太です🐉 先日、狩猟に行き 自分でさばいた鹿肉をいただきました🦌 【鹿肉】100g当たり 〈エネルギー〉102kcal •タンパク質 （22.3g） &...

こんにちは😊 トレーニングジムスリーです！ 冬が終わり段々と暖かくなってきました🌤️ 夏も近づいて来ているので、是非トレーニングジムスリーで一緒に体を動かしてみませんか❓ トレーナ...

昨日はお客様が誘ってくださったコンペに スリーのスタッフみんなで参加させてもらいました😆✨ 久しぶりのコースはとても楽しかったです⛳️❣️ 早起きして、太陽の光を浴びて、身体を動かす☀️...

⭐️平塚隆太トレーナー⭐️ 高校時代の写真です🤣 この時は野球ばかりで トレーニングもしてなくガリガリした！笑 人はみんな努力して継続すれば必ず変わります‼️ 夏に向けて痩せ...

鹿肉🦌🥩 高タンパク、低脂質で 太りにくく、身体作りにとてもいい食材です！！ 100gあたり 〈カロリー〉102 kcal 〈タンパク質〉 22.3g 〈脂質〉 1.5g 〈炭水...