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コラム
広島中区｜体質改善始めませんか
広島中区にある当トレーニングジムは、ただ筋肉を鍛えるだけでなく、体質改善をサポートします。運動が苦手な方や久しぶりの運動でも安心して通えるよう、無理のないトレーニングプランをご提案します。 ジムでのトレーニングはもちろん、生活習慣や食事のアドバイスも行い、健康的な体づくりを総合的にサポート。筋力ア...
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お知らせ
基礎の土台となる筋力や体幹
中学1年生のお客様です！ ゴルフに特化したトレーニングで 基礎の土台となる筋力や体幹を鍛えます！ 下半身の筋力がつき土台が安定することで 再現性の高いスイングが身につきます！
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お知らせ
ゴルフトレーニング
ゴルフトレーニング⛳️ 高校2年生の羽奈ちゃん✨ ゴルフトレーニングを始めてから 🔸最高飛距離が240ydに‼️ 🔸筋力アップ成功✨ 🔸下半身の安定感が向上 🔸スコアも安定 ...
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お知らせ
パーソナルお客様の結婚式
パーソナルを受けてくださっていたお客様が 結婚式を終えて、幸せの報告をしに来てくれました💒💖 こういう瞬間が本当に嬉しいです☺️✨ これからも2人で手を取り合って 幸せな日々を過ごして...
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お知らせ
小学5年生野球トレーニング
野球トレーニング⚾️ 小学5年生のサクくん✨ 3月の大きな大会に向けて 一緒に頑張っています‼️ 🔸身体の使い方 🔸連動性・瞬発力の向上 🔸キレのある体づくり 🔸柔軟性や可動...